Hoy 17 de enero, se considera el día más triste del año, o mejor conocido como Blue Monday, así considerada desde hace más de una década pero, ¿por que es el día más triste del año?.
Por aquel entonces del 2005, Cliff Arnall, profesor de la escuela de psicólogos de la Universidad de Cardiff, aseguró a través de una fórmula matemática descubierta por él (sin un respaldo científico).
Según esta, el tercer lunes de enero (día 17 en 2022) es la fecha en la que las personas experimentan más tristeza por diferentes razones, entre ellas, el no haber cobrado el sueldo del mes, la presión por las deudas de Navidad, el mal clima o los propósitos de Año Nuevo que no se han podido cumplir.
Pero dejando a un lado las supersticiones o que si esto puede ser falso, de todas maneras hay que tratar de comenzar el día con energía, la mejor actitud y un plan para comer con amigos o familiares amigos.
Será importante realizar actividades útiles y dejar de lado los problemas, un poco de ejercicio también es una buena opción. Haz algo que te guste y te distraiga.;
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